桅杆或khyar 2

桅杆或khyar

伴随肉类的更简单的变体。

成分为人们4

•400克天然全酸奶
•4平均黄瓜
•销售
•黑胡椒
•干薄荷
•大蒜粉或用砂浆捣碎(可选)

用蔬菜去皮机将黄瓜洗净,去皮并切成细条,或用新月形将其粗切。 消除它们释放的水,然后根据需要将它们添加到酸奶,盐,胡椒粉,薄荷干和压碎或蒜末中。
仔细混合并单独食用,或者每两名食客一份作为配菜和菜肴和蔬菜的配菜。

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