体育
伊朗与体育：马球或 Chogan 是一款传统的团队游戏，在伊朗已有2000多年的历史，是王室中最著名和最喜欢的游戏，对于普通百姓来说，它诞生于伊朗。
另一种传统运动是将体育锻炼与哲学和灵性相结合的古老武术，它被称为Varzesh-e Pahlavani，这是一种非常古老的运动实践。 这项运动的起源可以追溯到密特拉时代。 通过这门学科，身体和心灵达到身心健康的完美状态。 随着时间的流逝，这项古老的运动已经适应了伊斯兰的精神：仪式中的动作和仪式手势属于古老的波斯英雄的日常生活，这些波斯英雄的力量和精神勇气社会对其具有很高的价值。 他们是祖国和领土的捍卫者。
Zurkhaneh（Casa della Forza）建在比底层低的一层，可以通过许多步骤进行访问。 这种习俗的象征意义在于摔跤手将自己摆在人类面前的深切谦卑。
他们进入“Casa della Forza”（Zurkhaneh）由一个人扫描 音乐 不断伴随着斗争的节奏，因此，最精致的歌曲和神秘的诗词文本，以及诸如 鲁米, 哈菲兹, Sa'adi e Firdousi.
另一个传统和特别受欢迎的运动是希腊罗马斗争。
在现代体育项目中，最受伊朗人追捧的是足球。 伊朗选择赢得了三次亚洲国家杯（1968，1972 1976和），并先后参加了世界杯五次：在1978，在1998，在2006，在2014e在2018。
非常重要的还有5的伊朗国家足球队，该队赢得了十一个版本的大陆冠军队中的十个。 他还参加了六次世界锦标赛，在1992中排名第四。
排球是第二受欢迎的现代运动，伊朗男子国家排球队自2013年以来就参加了世界联赛（最佳成绩：4年排名第四）。
作为一个多山的国家，伊朗是远足，登山和攀岩的理想之地。 该国有许多滑雪胜地，其中最著名的是迪津，闪姆谢克和托查尔山脉，距离首都德黑兰大约三个小时。 Tochal滑雪胜地是世界第五高的滑雪胜地（最高的滑雪缆车的到达点位于3.730米处）。
篮球在伊朗也很受欢迎，伊朗队自2007年以来已经赢得了三届亚洲冠军，许多伊朗篮球运动员都参加了NBA比赛。
1974年，伊朗是西亚第一个举办亚运会的国家。
伊朗首次参加了1900的奥运会。 伊朗运动员在夏季奥运会和冬季奥运会上获得了44奖牌。 国际奥委会在1947中创建并承认了波斯国家奥林匹克委员会。